телешки слайдер
Нисък ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- добър източник на протеини
- умерена обработка
телешки слайдер има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 14.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
телешки слайдер е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 450 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- съдържа желязо и витамини от група В
- умерена обработка
- съдържа добавена сол
- съдържа наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на телешки слайдер?
телешки слайдер има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е телешки слайдер за хора с инсулинова резистентност?
телешки слайдер има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как телешки слайдер влияе на кръвната захар?
телешки слайдер има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте телешки слайдер в приложението Logi, с вашата порция.
