Пъпешова газирана напитка
Висок ГИ
ГЛ 17.5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Хидратираща поради високото съдържание на вода
- Високо съдържание на добавена захар
Пъпешова газирана напитка има гликемичен индекс 70 (Висок). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 17.5.
Актуализирано 3.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пъпешова газирана напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 42 kcal |
| Въглехидрати | 10.5 g |
| Захари (общо) | 10.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 10.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 7 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Хидратираща поради високото съдържание на вода
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработена храна
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пъпешова газирана напитка?
Пъпешова газирана напитка има гликемичен индекс 70 (Висок). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 17.5; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е Пъпешова газирана напитка за хора с инсулинова резистентност?
Пъпешова газирана напитка има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Пъпешова газирана напитка влияе на кръвната захар?
Пъпешова газирана напитка има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пъпешова газирана напитка в приложението Logi, с вашата порция.
