Подправка от кисел лук
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка от кисел лук има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправка от кисел лук се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправка от кисел лук е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа билки (лук)
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени овкусители/консерванти
- ✗ Обработена смес за подправки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.6g |
| Натрий | 8000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка от кисел лук?
Подправка от кисел лук има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка от кисел лук за хора с инсулинова резистентност?
Подправка от кисел лук има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправка от кисел лук влияе на кръвната захар?
Подправка от кисел лук има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →