Лимоново подправка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лимоново подправка има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Лимоново подправка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лимоново подправка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Изключително високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 12000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лимоново подправка?
Лимоново подправка има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лимоново подправка за хора с инсулинова резистентност?
Лимоново подправка има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лимоново подправка влияе на кръвната захар?
Лимоново подправка има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →