Тиквено лате с подправки
Среден ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин от млякото
- Високо съдържание на добавена захар
Тиквено лате с подправки има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 25.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тиквено лате с подправки е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 8 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 1.8 g |
| Наситени | 1.1 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин от млякото
- Осигурява калций
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработени съставки
- Умерен гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тиквено лате с подправки?
Тиквено лате с подправки има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е Тиквено лате с подправки за хора с инсулинова резистентност?
Тиквено лате с подправки има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Тиквено лате с подправки влияе на кръвната захар?
Тиквено лате с подправки има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Тиквено лате с подправки в приложението Logi, с вашата порция.
