сушени на замразено акай плодове

сушени на замразено акай плодове

GI 15 · Нисък GL 7 · Нисък Score 9/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

сушени на замразено акай плодове има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите fruits, сушени на замразено акай плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

сушени на замразено акай плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 15
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 7
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
480
Калории
44g
Въглехидрати
8g
Протеини
32g
Мазнини

Оценка Logi: 9/10

Защо тази оценка?

Ниво на обработка

25%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории480 kcal
Въглехидрати44g
Захари (общо)1g
Природни1.0g
Добавени0g
Фибри24g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини8g
Мазнини32g
Наситени7g
Ненаситени23g
Натрий10mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на сушени на замразено акай плодове?

сушени на замразено акай плодове има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е сушени на замразено акай плодове за хора с инсулинова резистентност?

сушени на замразено акай плодове има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как сушени на замразено акай плодове влияе на кръвната захар?

сушени на замразено акай плодове има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Сушени ябълки без добавена захар замразени сушени плодови трохи прах от сушени горски плодове Цели замразени сушени череши (без добавена захар) сушени плодове чрез замразяване прах от сушен портокал Цели, необработени плодове асай Пресни нарязани кайсии
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.