Смес от зеленчуково пюре
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от зеленчуково пюре има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Смес от зеленчуково пюре се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Смес от зеленчуково пюре е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини и калории
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа умерено количество фибри
- ✗ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Относително ниско съдържание на протеин
- ✗ Ниво на обработка неизвестно
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 11g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от зеленчуково пюре?
Смес от зеленчуково пюре има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от зеленчуково пюре за хора с инсулинова резистентност?
Смес от зеленчуково пюре има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Смес от зеленчуково пюре влияе на кръвната захар?
Смес от зеленчуково пюре има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →