Хомогенизирано сирене с праскова
Нисък ГИ
ГЛ 10.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Източник на протеин
- Високо съдържание на добавена захар
Хомогенизирано сирене с праскова има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 10.5.
Актуализирано 16.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г No added sugar and higher protein content, as well as less processed ingredients.
Нискомаслен кварк - ГЛ 3 на 100 г Higher protein content, no added sugar, more beneficial effect on blood sugar levels.
крем от кисело мляко с натурално плодово пюре - ГЛ 1 на 100 г Very high protein content, no added sugar, low glycemic load.
исландски култивиран млечен продукт (чист скйр, без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Хомогенизирано сирене с праскова е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 13 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на протеин
- Ниско съдържание на мазнини
- Умерен гликемичен товар
- Високо съдържание на добавена захар
- Ниско съдържание на фибри
- Преработен продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хомогенизирано сирене с праскова?
Хомогенизирано сирене с праскова има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 10.5; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е Хомогенизирано сирене с праскова за хора с инсулинова резистентност?
Хомогенизирано сирене с праскова има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Хомогенизирано сирене с праскова влияе на кръвната захар?
Хомогенизирано сирене с праскова има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Хомогенизирано сирене с праскова в приложението Logi, с вашата порция.
