Разтворимо царевично влакно
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Разтворимо царевично влакно има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Разтворимо царевично влакно се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Разтворимо царевично влакно е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Изключително нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Силно преработена съставка
- ✗ Много ниско съдържание на протеин
- ✗ Ниска плътност на микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 71g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 70g |
| Разтворими | 60g |
| Неразтворими | 10g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Разтворимо царевично влакно?
Разтворимо царевично влакно има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Разтворимо царевично влакно за хора с инсулинова резистентност?
Разтворимо царевично влакно има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Разтворимо царевично влакно влияе на кръвната захар?
Разтворимо царевично влакно има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →