Червен лют пипер на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Червен лют пипер на прах има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Червен лют пипер на прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Червен лют пипер на прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско гликемично натоварване и индекс
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерено високо съдържание на мазнини
- ✗ Относително висока калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 282 kcal |
| Въглехидрати | 49g |
| Захари (общо) | 7.2g |
| Природни | 7.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 34.9g |
| Разтворими | 10.5g |
| Неразтворими | 24.4g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 14.3g |
| Наситени | 2.7g |
| Ненаситени | 11.6g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Червен лют пипер на прах?
Червен лют пипер на прах има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Червен лют пипер на прах за хора с инсулинова резистентност?
Червен лют пипер на прах има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Червен лют пипер на прах влияе на кръвната захар?
Червен лют пипер на прах има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →