أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

زلابية العدس والحنطة السوداء GL 16 / 100 جم 6/10 ساندويتش فاهيتا الدجاج المذاب GL 16 / 100 جم 4/10 ساندويتش كلوب GL 16 / 100 جم 4/10 سباغيتي ألفريدو GL 16 / 100 جم 4/10 سوربيه التوت الأحمر GL 16 / 100 جم 2/10 سوشي الروبيان الحلو GL 16 / 100 جم 6/10 سوشي سوريمي GL 16 / 100 جم 4/10 سوشي مشكل GL 16 / 100 جم 5/10 شراب جوز الهند لزيادة الأيض GL 16 / 100 جم 4/10 شطيرة دجاج GL 16 / 100 جم 5/10 شوفان بالمكسرات والكاكاو GL 16 / 100 جم 7.5/10 شوكولاتة فيريرو روشيه GL 16 / 100 جم 2/10 صوص سامجانغ GL 16 / 100 جم 4/10 طبقة نخالة الشوفان GL 16 / 100 جم 8/10 فاصوليا المَث GL 16 / 100 جم 8/10 فاصوليا مجففة GL 16 / 100 جم 9/10 فطائر الحنطة السوداء بمربى خالي من السكر GL 16 / 100 جم 6/10 فطائر الشوفان الكاملة مع البيض بدون سكر مضاف GL 16 / 100 جم 6.5/10 فطيرة الشوفان الكاملة GL 16 / 100 جم 7/10 فطيرة الشوفان والموز بدون سكر مضاف GL 16 / 100 جم 7/10 فلان الجبن GL 16 / 100 جم 2/10 فول الماش الأصفر المقشور GL 16 / 100 جم 8/10 قشرة البطاطس GL 16 / 100 جم 5/10 كرة البروتين GL 16 / 100 جم 4/10 كرز مجفف GL 16 / 100 جم 5/10 كريب بالأعشاب GL 16 / 100 جم 5/10 كولي GL 16 / 100 جم 2/10 كومبوت المانجو وفاكهة العاطفة GL 16 / 100 جم 3/10 كيك إسفنجي بدقيق الإملات الكامل GL 16 / 100 جم 6/10 لفائف السوشي بالخيار GL 16 / 100 جم 4/10 لفافة دجاج GL 16 / 100 جم 3/10 لوح بروتين بنكهة كوكي الشوكولاتة البيضاء GL 16 / 100 جم 6/10 لوح بروتين عالي GL 16 / 100 جم 4/10 لينغويني بحبر الحبار GL 16 / 100 جم 5.5/10 مثلجات البطيخ GL 16 / 100 جم 2/10 مربى الفراولة منخفض السكر GL 16 / 100 جم 4/10 مسحوق الكرفس المجفف GL 16 / 100 جم 5/10 مسحوق مرق الخضار GL 16 / 100 جم 3/10 مشروب أوميشو الكحولي GL 16 / 100 جم 2/10 معجون المكسرات الحلو GL 16 / 100 جم 4/10 معكرونة محشوة GL 16 / 100 جم 5/10 مكرونة زيتي GL 16 / 100 جم 5/10 مكرونة لينجويني GL 16 / 100 جم 4/10 مكرونة مانيكوتي GL 16 / 100 جم 5/10 موز سابا GL 16 / 100 جم 5/10 نصف ساندويتش سلطة التونة GL 16 / 100 جم 4/10 نقانق في العجين GL 16 / 100 جم 3/10 نكهة جبنة غرويير (خالية من الألبان) GL 16 / 100 جم 2/10 نودلز أودون GL 16 / 100 جم 4/10 نودلز سنغافورة GL 16 / 100 جم 4/10 نودلز لو مين GL 16 / 100 جم 4/10 نيوكي البطاطا الحلوة GL 16 / 100 جم 6/10 نيوكي روماني GL 16 / 100 جم 5/10 هوسوماكي الخضروات GL 16 / 100 جم 5/10 وافل الجزر GL 16 / 100 جم 5/10 ويسكي القرفة GL 16 / 100 جم 1.5/10 مكرونة بيني GL 16 / 100 جم 5/10 كاتالينا كرونش خالي من السكر GL 16.1 / 100 جم 8.2/10 أرز بسمتي GL 16.4 / 100 جم 4/10 بطاطا مشوية GL 16.5 / 100 جم 4/10 تشيز كيك بدون خبز GL 16.5 / 100 جم 3/10 حلقات بصل مخبوزة (بفتات خبز الحبوب الكاملة) GL 16.5 / 100 جم 6/10 حمص محمص مقرمش مع مسحوق الكاكاو غير المحلى GL 16.5 / 100 جم 7/10 خلطة توابل الكاجون GL 16.5 / 100 جم 5/10 فطيرة جامايكية GL 16.5 / 100 جم 3/10 مزيج بهارات البربري GL 16.5 / 100 جم 6/10 فطيرة البطاطس GL 16.6 / 100 جم 4.5/10 دال محمص GL 16.8 / 100 جم 8.5/10 آيس كريم الكراميل المملح GL 17 / 100 جم 2/10 آيس كريم برقائق الشوكولاتة GL 17 / 100 جم 2/10 أرز مع البازلاء والجزر والذرة GL 17 / 100 جم 4/10 أرز مقلي باللحم البقري ولحم الخنزير والروبيان والذرة GL 17 / 100 جم 5/10 الحمص المجروش GL 17 / 100 جم 8/10 الكُلى البنية GL 17 / 100 جم 8/10 باستا نابوليتان GL 17 / 100 جم 4/10 بان كيك الجبن القريش GL 17 / 100 جم 4/10 براوني البطاطا الحلوة GL 17 / 100 جم 5/10 بطاطا حلوة مقلية GL 17 / 100 جم 6/10 بطاطس للشي GL 17 / 100 جم 5/10 بودرة كامو كامو GL 17 / 100 جم 8/10 بيروجي اللحم المعلب GL 17 / 100 جم 4/10 تورتون السبانخ GL 17 / 100 جم 4/10 ثلج مبشور GL 17 / 100 جم 2/10 جمبري بالجوز والعسل GL 17 / 100 جم 3/10 جيب البروتين GL 17 / 100 جم 5/10 حلوى مثلجة غير ألبانية GL 17 / 100 جم 2/10 حمص مجروش محمص GL 17 / 100 جم 7.5/10 خبز الشعير المسطح GL 17 / 100 جم 7.5/10 خبز اللوز GL 17 / 100 جم 5/10 خليط تاكوياكي GL 17 / 100 جم 3/10 دخن ذهبي GL 17 / 100 جم 7/10 دخن ذهبي مطبوخ GL 17 / 100 جم 5/10 دقيق الحمص المحمص GL 17 / 100 جم 8/10 ريزوتو بالفلفل الحار GL 17 / 100 جم 4/10 زلابية البط GL 17 / 100 جم 4.5/10 زلابية لحم الخنزير GL 17 / 100 جم 4/10 سمبوسة GL 17 / 100 جم 4/10 سمبوسة خضار GL 17 / 100 جم 4.5/10 سوشي أسود GL 17 / 100 جم 6/10 سوشي لحم بطن الخنزير بالثوم GL 17 / 100 جم 4/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.