مربى الفراولة منخفض السكر
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 2.4 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 16 لكل 100 جم
- محتوى سكر منخفض مقارنة بالمربى التقليدي
- محتوى عالي من السكر المضاف
مربى الفراولة منخفض السكر له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.4.
تم التحديث في 24/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مربى الفراولة منخفض السكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 30 g |
| السكريات (الإجمالي) | 18 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 10 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 0.3 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى سكر منخفض مقارنة بالمربى التقليدي
- منخفض الدهون المشبعة
- محتوى عالي من السكر المضاف
- محتوى منخفض من الألياف الغذائية
- عبء سكري مرتفع لكل حصة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الفراولة منخفض السكر؟
مربى الفراولة منخفض السكر له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 2.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 16.
هل مربى الفراولة منخفض السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مربى الفراولة منخفض السكر له مؤشر جلايسيمي متوسط (55). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو رغوة حليب جوز الهند.
كيف يؤثر مربى الفراولة منخفض السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مربى الفراولة منخفض السكر 16 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
تحقق من مربى الفراولة منخفض السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
