مربى الفراولة منخفض السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الفراولة منخفض السكر 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 16 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل مربى الفراولة منخفض السكر المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
مربى الفراولة منخفض السكر مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى سكر منخفض مقارنة بالمربى التقليدي
- ✓ منخفض الدهون المشبعة
- ✗ محتوى عالي من السكر المضاف
- ✗ محتوى منخفض من الألياف الغذائية
- ✗ عبء سكري مرتفع لكل حصة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 30g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 10g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 0.3g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0.1g |
| صوديوم | 30mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الفراولة منخفض السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مربى الفراولة منخفض السكر 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 16 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل مربى الفراولة منخفض السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مربى الفراولة منخفض السكر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مربى الفراولة منخفض السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مربى الفراولة منخفض السكر 16 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←