كاتالينا كرونش خالي من السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاتالينا كرونش خالي من السكر 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل كاتالينا كرونش خالي من السكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كاتالينا كرونش خالي من السكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي جداً من الألياف
- ✓ مؤشر وحمل سكري منخفضان
- ✓ غني بالبروتين
- ✗ معالج بشكل معتدل
- ✗ يحتوي على نسبة صوديوم مرتفعة نسبياً
- ✗ يحتوي على مكونات معالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 46g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 17g |
| قابلة للذوبان | 5.1g |
| غير قابلة للذوبان | 11.9g |
| بروتين | 20g |
| دهون | 13g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 10g |
| صوديوم | 300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كاتالينا كرونش خالي من السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كاتالينا كرونش خالي من السكر 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 7 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كاتالينا كرونش خالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كاتالينا كرونش خالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كاتالينا كرونش خالي من السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كاتالينا كرونش خالي من السكر 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←