حلوى مثلجة غير ألبانية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى مثلجة غير ألبانية 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 17 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حلوى مثلجة غير ألبانية المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
حلوى مثلجة غير ألبانية مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالية من الألبان (مناسبة لعدم تحمل اللاكتوز)
- ✓ قد تحتوي على بعض الدهون النباتية
- ✗ محتوى عالي من السكر المضاف
- ✗ مكونات معالجة للغاية
- ✗ عبء سكري مرتفع
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 28g |
| السكريات (الإجمالي) | 20g |
| طبيعية | 4.0g |
| مضافة | 16g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 1.5g |
| دهون | 7g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 3g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى مثلجة غير ألبانية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى مثلجة غير ألبانية 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 17 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل حلوى مثلجة غير ألبانية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى مثلجة غير ألبانية مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر حلوى مثلجة غير ألبانية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى مثلجة غير ألبانية 17 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←