أطعمة خالية من سمك

6,438 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على السمك أو أي مكون مشتق من السمك، بما في ذلك صلصة السمك وزيت السمك. يتم تتبع المحار بشكل منفصل كقشريات ورخويات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

نقانق معلبة 3.5/10 نقانق مورليني 3.5/10 نقانق نيغوشكا 3/10 نقانق هوت دوغ 2/10 نكهات طبيعية نباتية 2/10 نكهة الدخان 2/10 نكهة الروم 2.5/10 نكهة الشواء (من زيت دوار الشمس) 1/10 نكهة القهوة 4/10 نكهة الكرز الأسود 6/10 نكهة الليمون الطبيعية 7/10 نكهة دخان الهِكُوري 2/10 نكهة صناعية 2/10 نكهة فاكهة الكشمش الأسود 4/10 نودلز الشيراتاكي 7/10 نودلز الكِلْب 7/10 نودلز شيراتاكي 9/10 نياسين 3/10 نياسيناميد 7/10 هلام الدجاج 7.5/10 هلام السليلوز 7/10 هلام مرق الديك الرومي 8/10 هواء 3/10 هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز 6/10 هيرميسيتاس 2/10 هيل أخضر 9/10 ورق الغار 9/10 ورق الموز 10/10 ويسكي 1/10 ويسكي 1/10 ويسكي الجاودار 2/10 ويسكي الشعير المفرد 2/10 ويسكي بوربون 1/10 ويسكي جاك دانيالز تينيسي 1/10 ويسكي كندي ريتش آند رير ريزيرف 1/10 ويسكي مع ثلج 3/10 يربا ماتيه 8/10 カافيين لا مائي 2/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.