كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 28 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 56g |
| السكريات (الإجمالي) | 10g |
| طبيعية | 10.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 4g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 9g |
| دهون | 16g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 11g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 28 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز 28 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←