مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 39 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض الألياف
- محتوى عالٍ من الصوديوم
مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
تم التحديث في 03/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 60 g |
| السكريات (الإجمالي) | 18 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 10 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 8 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 3.5 g |
| صوديوم | 2500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض الألياف
- يوفر البروتين من الجبن
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- حمل جلايسيمي مرتفع
- يحتوي على سكريات مضافة ومعالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا؟
مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 39 لكل 100 جم.
هل مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو حساء الطماطم والفلفل الأحمر.
كيف يؤثر مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا 39 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من مسحوق حساء الطماطم والموزاريلا في تطبيق Logi، مع حصتك.
