مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء جلايسيمي منخفض جدًا
- ✓ غني بالمعادن والكولاجين
- ✓ سعرات حرارية وكربوهيدرات منخفضة
- ✗ محتوى الألياف منخفض
- ✗ محتوى الصوديوم متوسط
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 20 kcal |
| كربوهيدرات | 1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.3g |
| قابلة للذوبان | 0.1g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2g |
| بروتين | 3g |
| دهون | 0.5g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 0.3g |
| صوديوم | 200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق العظام مع خضروات منخفضة الكربوهيدرات 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←