Високе ГН
2 508 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Солодкий сироп Середній ГІ 68 ГЛ 46 / 100 г 1/10 
Солодове пшеничне борошно Середній ГІ 65 ГЛ 46 / 100 г 3/10 
шоколадний сироп Середній ГІ 68 ГЛ 46 / 100 г 1/10 Рис Райсберрі Середній ГІ 62 ГЛ 46.5 / 100 г 7.5/10 
сушені фініки Середній ГІ 62 ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 Фініки без кісточок Середній ГІ 62 ГЛ 46.5 / 100 г 3/10 
Батончик з бананом і зерновими Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 
Борошно з пальчикового проса Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 7/10 
Борошно з рагі Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 6/10 Букатіні Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 4/10 буряковий сироп Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Вишні Амарена Високий ГІ 75 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Гостра смажена локшина з куркою Високий ГІ 75 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Дієтичний чівда Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 
запечені сині кукурудзяні чіпси з пониженим вмістом натрію Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 4/10 
Класичні кукурудзяні чіпси Високий ГІ 72 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
клубні крекери Високий ГІ 70 ГЛ 47 / 100 г 2/10 Концентрат кавунового соку Високий ГІ 75 ГЛ 47 / 100 г 2/10 Крекери Misura Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 4/10 
Кремові крекери Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 4/10 Крихта печива Biscoff Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 1/10 
Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози Середній ГІ 62 ГЛ 47 / 100 г 1/10 
Мультизернові кластери Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 
Начос чіпси Високий ГІ 72 ГЛ 47 / 100 г 3/10 
Печиво Biscoff Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 2/10 печиво з шоколадною крихтою Високий ГІ 70 ГЛ 47 / 100 г 2/10 
Печиво Рітц Високий ГІ 70 ГЛ 47 / 100 г 2.5/10 
Плоский хліб з борошна Високий ГІ 75 ГЛ 47 / 100 г 4/10 Подрібнене печиво Lotus Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 1/10 
Сироп із квіток бузини Високий ГІ 70 ГЛ 47 / 100 г 1/10 
Сушені буряки Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 5/10 
Цільнозернові вівсяні пластівці Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 6/10 яєчна паста Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 5/10 яєчна паста Середній ГІ 65 ГЛ 47 / 100 г 4/10 
Bolitas de chocolate Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Exotic fruit flavorings Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Wheatabix Середній ГІ 69 ГЛ 48 / 100 г 5/10 Ароматизатор "Малиновий торт" Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизатор лісових ягід Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизатор фісташковий Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Асорті печива Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 2/10 
Борошно з джовару Середній ГІ 62 ГЛ 48 / 100 г 7/10 
Борошно з сорго Середній ГІ 62 ГЛ 48 / 100 г 7/10 Борошно пшеничне другого ґатунку Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 5/10 
Ванільне печиво Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 2/10 
вишнево-лимонний сироп Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Вітбікс Середній ГІ 69 ГЛ 48 / 100 г 7/10 
гренадин сироп Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Грушевий ароматизатор Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
зернові Wheat Chex Середній ГІ 60 ГЛ 48 / 100 г 5/10 
зернові з фруктами та клітковиною Середній ГІ 65 ГЛ 48 / 100 г 4/10 
Золотисте печиво Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 2.5/10 
Інтенсивна смакова основа Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Іспанський мед Середній ГІ 58 ГЛ 48 / 100 г 3/10 квадратики з пасти Середній ГІ 65 ГЛ 48 / 100 г 4/10 
Квітковий мед Середній ГІ 58 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
корочка тостади Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 3/10 Креветкові чипси Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Креветкові чипси Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 2/10 Липовий мед Середній ГІ 60 ГЛ 48 / 100 г 2/10 Медова глазур Середній ГІ 60 ГЛ 48 / 100 г 2/10 
Печиво Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Печиво Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 2/10 Печиво Roshen 2Crack Choco Sandwich Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 2/10 Повітряний амарант Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 6/10 
порошок Ovaltine Середній ГІ 60 ГЛ 48 / 100 г 2/10 Порошок сушеного манго Середній ГІ 55 ГЛ 48 / 100 г 4/10 
пухка квіноа Середній ГІ 65 ГЛ 48 / 100 г 7/10 Пшенична крихта від печива Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Семоліна Середній ГІ 66 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
Сирий мед Середній ГІ 58 ГЛ 48 / 100 г 3/10 
сироп із синьої малини Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 
Смак ягід Високий ГІ 80 ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 
Солодке печиво Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 2/10 
Сушений банан Середній ГІ 55 ГЛ 48 / 100 г 3/10 тортилья тостадас Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 4/10 Трикутники з чорного рису Середній ГІ 60 ГЛ 48 / 100 г 6/10 
шматочки печива Високий ГІ 70 ГЛ 48 / 100 г 1/10 Doritos Високий ГІ 80 ГЛ 49 / 100 г 2/10 Taralli Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 4/10 
ароматизатор сметани Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 бісквітна крихта Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 2/10 Вафельна трубочка зі згущеним молоком Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 1/10 
Запечені чіпси барбекю Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 3/10 Злакове печиво Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Злаковий батончик з цукром Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 кавовий мікс Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 2/10 Кадаїф Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Класичне біскотті Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Класичний пряник Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 2.5/10 
Кориця Грем-спіраль Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
крем зі смаком кориці тосту Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 1/10 Кунжутний бейгл Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
макарони з кукурудзи Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 5/10 Мармелад із суперфудами та зеленню Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 1/10 
маршмеллоу ведмедик Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
Молочна піна Високий ГІ 75 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
мюслі-батончик з полуницею Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 3/10 
нуга Високий ГІ 70 ГЛ 49 / 100 г 2/10 
паста у вигляді алфавіту Середній ГІ 65 ГЛ 49 / 100 г 3/10 
