Кейк-поп
Високий ГІ
ГЛ 45 на 100 г
- Містить певну кількість ненасичених жирів
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
Кейк-поп має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- Мигдально-льняні шматочки (зі стевією/архатом)ГЛ 1 на 100 г Високий вміст корисних жирів та клітковини в мигдалевому борошні стабілізує рівень цукру в крові порівняно з рафінованим пшеничним борошном.
- ГЛ 8 на 100 г Полуниця має низький глікемічний індекс, а високий вміст какао забезпечує антиоксидантами без різкого стрибка цукру, як у кейк-попсів.
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кейк-поп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 42 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 38 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 260 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість ненасичених жирів
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Низька щільність клітковини та білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кейк-поп?
Кейк-поп має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 45 на 100 г.
Чи підходить Кейк-поп для людей з інсулінорезистентністю?
Кейк-поп має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Мигдально-льняні шматочки (зі стевією/архатом).
Як Кейк-поп впливає на цукор у крові?
Кейк-поп має глікемічне навантаження 45 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Кейк-поп у додатку Logi разом із вашою порцією.
