Печиво з розмарином
Високий ГІ
ГЛ 54 на типова штука (120 г) · ГЛ 45 на 100 г
- Містить деяку кількість білка
- Дуже високий глікемічний навантаження
Печиво з розмарином має глікемічний індекс 70, такий самий, як у звичайного Солодке печиво (70). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 54.
Оновлено 22 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Солодке печиво
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Солодке печиво - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г almond floursugar free
Печиво з мигдального борошна з еритритолом - GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolatesugar free
Печиво з нуту та темного шоколаду (знижений вміст цукру) - GI 50 · ГЛ 36 на 100 г бренд: oreo
Печиво Oreo - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печиво з шоколадною крихтою - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадне печиво - GI 70 · ГЛ 46 на 100 г бренд: mcdonalds
Печиво McDonald's - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Печиво з розмарином — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 21 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість білка
- Містить деяку кількість клітковини
- Дуже високий глікемічний навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво з розмарином?
Печиво з розмарином має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 54; на 100 г глікемічне навантаження 45.
Чи підходить Печиво з розмарином для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво з розмарином має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Простий грецький йогурт з корицею та горіхами.
Яка форма Солодке печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Солодке печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Печиво з мигдального борошна з еритритолом (1 на 100 г).
Перевірте Печиво з розмарином у додатку Logi разом із вашою порцією.
