протеїнове ванільне печиво
Середній ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- високий вміст білка
- помірне глікемічне навантаження
протеїнове ванільне печиво має глікемічний індекс 55, нижчий, ніж у звичайного Солодке печиво (70).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Солодке печиво
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Солодке печиво - низьковуглеводне печивоGI 18 · ГЛ 2 на 100 г low carb
- печиво з шоколадом та фундуком без цукруGI 25 · ГЛ 13.8 на 100 г chocolatehazelnut
- GI 50 · ГЛ 36 на 100 г бренд: oreo
Печиво Oreo - веганське шоколадне печивоGI 60 · ГЛ 39 на 100 г chocolatevegan
- GI 65 · ГЛ 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печиво з шоколадною крихтою - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадне печиво - +9 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
протеїнове ванільне печиво — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 16 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 28 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- містить харчові волокна
- помірне глікемічне навантаження
- містить доданий цукор
- сильно оброблений продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс протеїнове ванільне печиво?
протеїнове ванільне печиво має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить протеїнове ванільне печиво для людей з інсулінорезистентністю?
протеїнове ванільне печиво має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Солодке печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Солодке печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має низьковуглеводне печиво (2 на 100 г).
Перевірте протеїнове ванільне печиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
