Печиво Oreo
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Печиво Oreo має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Печиво Oreo займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Печиво Oreo — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Дуже високий доданий цукор
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 35g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.75g |
| Нерозчинна | 1.75g |
| Білки | 4.7g |
| Жири | 19g |
| Насичені | 6.5g |
| Ненасичені | 8.5g |
| Натрій | 480mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво Oreo?
Печиво Oreo має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Печиво Oreo для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво Oreo має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Печиво Oreo впливає на цукор у крові?
Печиво Oreo має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →