веганське шоколадне печиво
Середній ГІ
ГЛ 39 на 100 г
- Певна кількість харчових волокон з какао та борошна
- Високий вміст доданого цукру та глікемічне навантаження
веганське шоколадне печиво має глікемічний індекс 60, нижчий, ніж у звичайного Солодке печиво (70).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Солодке печиво
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Солодке печиво - низьковуглеводне печивоGI 18 · ГЛ 2 на 100 г low carb
- печиво з шоколадом та фундуком без цукруGI 25 · ГЛ 13.8 на 100 г chocolatehazelnut
- протеїнове ванільне печивоGI 55 · ГЛ 21 на 100 г high proteinvanilla
- GI 50 · ГЛ 36 на 100 г бренд: oreo
Печиво Oreo - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печиво з шоколадною крихтою - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадне печиво - +9 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
веганське шоколадне печиво — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 30 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 4.5 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 3.3 g |
| Білки | 5.5 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 300 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Певна кількість харчових волокон з какао та борошна
- Невелика кількість рослинного білка
- Відсутність холестерину з інгредієнтів тваринного походження
- Високий вміст доданого цукру та глікемічне навантаження
- Висока енергетична щільність зі значним вмістом насичених жирів
- Ультра-оброблений продукт з обмеженою щільністю мікронутрієнтів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс веганське шоколадне печиво?
веганське шоколадне печиво має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 39 на 100 г.
Чи підходить веганське шоколадне печиво для людей з інсулінорезистентністю?
веганське шоколадне печиво має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Солодке печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Солодке печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має низьковуглеводне печиво (2 на 100 г).
Перевірте веганське шоколадне печиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
