Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом
Низький ГІ
ГЛ 1.8 на типова скибка (30 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Містить природні цукри
Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 1.8.
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 10 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.4 g |
| Нерозчинна | 2.6 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Містить корисні ненасичені жири
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить природні цукри
- Помірна калорійність
- Потенційний алерген (горіхи)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом?
Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 1.8; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом впливає на цукор у крові?
Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Свіжі скибочки яблука або груші з натуральним мигдальним або арахісовим маслом у додатку Logi разом із вашою порцією.
