Масляні крекери
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Масляні крекери має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 45 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Масляні крекери займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Масляні крекери може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело швидкої енергії
- ✓ Містить деякі білки
- ✗ Високий вміст рафінованих вуглеводів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 500 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 7g |
| Жири | 24g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Масляні крекери?
Масляні крекери має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 45 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Масляні крекери для людей з інсулінорезистентністю?
Масляні крекери має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Масляні крекери впливає на цукор у крові?
Масляні крекери має глікемічне навантаження 45 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →