Пшеничний вермішель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пшеничний вермішель має глікемічний індекс 58, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 45 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пшеничний вермішель займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Пшеничний вермішель підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Джерело енергії
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Рафінований зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 360 kcal |
| Вуглеводи | 78g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 7g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пшеничний вермішель?
Пшеничний вермішель має глікемічний індекс 58, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 45 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пшеничний вермішель для людей з інсулінорезистентністю?
Пшеничний вермішель має помірний глікемічний індекс (58). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Пшеничний вермішель впливає на цукор у крові?
Пшеничний вермішель має глікемічне навантаження 45 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →