Дієтичний чівда
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Дієтичний чівда має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 47 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Дієтичний чівда займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Дієтичний чівда підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Містить деякий білок
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 10g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 5.8g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Дієтичний чівда?
Дієтичний чівда має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 47 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Дієтичний чівда для людей з інсулінорезистентністю?
Дієтичний чівда має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Дієтичний чівда впливає на цукор у крові?
Дієтичний чівда має глікемічне навантаження 47 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →