чипси брускетта

GI 70 · ВисокийГЛ 45 / 100 г2/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 45 на 100 г

Оцінка Logi 2/10

Містить певну кількість харчових волокон
Високий вміст натрію

чипси брускетта має глікемічний індекс 70 (Високий).

Оновлено 21 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

чипси брускетта — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

470

Калорії

65 g

Вуглеводи

9 g

Білки

18 g

Жири

на 100г

Калорії	470 kcal
Вуглеводи	65 g
Цукри (всього)	5 g
Природні	1.5 g
Додані	3.5 g
Клітковина	3.5 g
Розчинна	1.2 g
Нерозчинна	2.3 g
Білки	9 g
Жири	18 g
Насичені	4.5 g
Ненасичені	13.5 g
Натрій	1100 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить певну кількість харчових волокон
Забезпечує помірну кількість білка
Високий вміст натрію
Високе глікемічне навантаження
Ультра-оброблений продукт із додаванням цукру та жирів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс чипси брускетта?

чипси брускетта має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 45 на 100 г.

Чи підходить чипси брускетта для людей з інсулінорезистентністю?

чипси брускетта має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — льняні крекери.

Як чипси брускетта впливає на цукор у крові?

чипси брускетта має глікемічне навантаження 45 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте чипси брускетта у додатку Logi разом із вашою порцією.