солоні кукурудзяні чипси
Високий ГІ
ГЛ 45 на 100 г
- Містить певну кількість харчових волокон
- Високий вміст натрію
солоні кукурудзяні чипси має глікемічний індекс 70, такий самий, як у звичайного Тортилья чіпси (70).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Тортилья чіпси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
солоні кукурудзяні чипси — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 490 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 23 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 20.5 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість харчових волокон
- Забезпечує рослинним білком
- Високий вміст натрію
- Високе глікемічне навантаження
- Ультраоброблені продукти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс солоні кукурудзяні чипси?
солоні кукурудзяні чипси має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 45 на 100 г.
Чи підходить солоні кукурудзяні чипси для людей з інсулінорезистентністю?
солоні кукурудзяні чипси має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма Тортилья чіпси має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Тортилья чіпси у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Чипси Siete (30 на 100 г).
Перевірте солоні кукурудзяні чипси у додатку Logi разом із вашою порцією.
