мюслі батончик
Середній ГІ
ГЛ 18 на типова батончик (40 г) · ГЛ 45 на 100 г
- Містить помірну кількість клітковини
- Високе глікемічне навантаження
мюслі батончик має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова батончик (40 г) додає глікемічне навантаження 18.
Оновлено 8 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми мюслі батончик
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мюслі батончик — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 25 g |
| Природні | 10 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить помірну кількість клітковини
- Містить невелику кількість білка
- Високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Середній рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мюслі батончик?
мюслі батончик має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова батончик (40 г) має глікемічне навантаження 18; на 100 г глікемічне навантаження 45.
Чи підходить мюслі батончик для людей з інсулінорезистентністю?
мюслі батончик має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — батончик з фініками та горіхами.
Яка форма мюслі батончик має найнижче глікемічне навантаження?
мюслі батончик має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм мюслі батончик у цій базі даних (45 на 100 г).
Перевірте мюслі батончик у додатку Logi разом із вашою порцією.
