мюслі-батончик з полуницею
Середній ГІ
ГЛ 19.6 на типова батончик (40 г) · ГЛ 49 на 100 г
- Джерело харчових волокон
- Високе глікемічне навантаження
мюслі-батончик з полуницею має глікемічний індекс 65, такий самий, як у звичайного мюслі батончик (65). Одна типова батончик (40 г) додає глікемічне навантаження 19.6.
Оновлено 15 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми мюслі батончик
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мюслі-батончик з полуницею — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 75 g |
| Цукри (всього) | 25 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело харчових волокон
- Містить деяку кількість білка
- Високе глікемічне навантаження
- Велика кількість доданих цукрів
- Високий ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мюслі-батончик з полуницею?
мюслі-батончик з полуницею має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова батончик (40 г) має глікемічне навантаження 19.6; на 100 г глікемічне навантаження 49.
Чи підходить мюслі-батончик з полуницею для людей з інсулінорезистентністю?
мюслі-батончик з полуницею має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — батончик з горіхів та сухофруктів.
Яка форма мюслі батончик має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм мюслі батончик у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має мюслі батончик (45 на 100 г).
Перевірте мюслі-батончик з полуницею у додатку Logi разом із вашою порцією.
