яблучно-журавлиний батончик
Середній ГІ
ГЛ 45.5 на 100 г
- Містить певну кількість харчових волокон
- Високий вміст доданого цукру
яблучно-журавлиний батончик має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 2 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
яблучно-журавлиний батончик — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 10 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 3 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість харчових волокон
- Забезпечує швидку енергію
- Високий вміст доданого цукру
- Помірно високе глікемічне навантаження
- Високооброблений продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс яблучно-журавлиний батончик?
яблучно-журавлиний батончик має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 45.5 на 100 г.
Чи підходить яблучно-журавлиний батончик для людей з інсулінорезистентністю?
яблучно-журавлиний батончик має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа.
Як яблучно-журавлиний батончик впливає на цукор у крові?
яблучно-журавлиний батончик має глікемічне навантаження 45.5 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте яблучно-журавлиний батончик у додатку Logi разом із вашою порцією.
