сніданкове печиво
Середній ГІ
ГЛ 45 на 100 г
- Містить деяку кількість клітковини
- Високе глікемічне навантаження
сніданкове печиво має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сніданкове печиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість клітковини
- Помірний вміст білка
- Високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Сильно оброблений
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сніданкове печиво?
сніданкове печиво має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 45 на 100 г.
Чи підходить сніданкове печиво для людей з інсулінорезистентністю?
сніданкове печиво має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як сніданкове печиво впливає на цукор у крові?
сніданкове печиво має глікемічне навантаження 45 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте сніданкове печиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
