шоколадний сироп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шоколадний сироп має глікемічний індекс 68, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 46 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шоколадний сироп займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
шоколадний сироп підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить деяку кількість клітковини
- ✓ низький вміст насичених жирів
- ✗ надзвичайно високий вміст доданого цукру
- ✗ дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ високо оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 67g |
| Цукри (всього) | 60g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 58g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадний сироп?
шоколадний сироп має глікемічний індекс 68, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 46 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шоколадний сироп для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадний сироп має помірний глікемічний індекс (68). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як шоколадний сироп впливає на цукор у крові?
шоколадний сироп має глікемічне навантаження 46 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →