сироп без цукру

GI 5 · НизькийГЛ 0.2 / столова ложка8/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 8/10

дуже низьке глікемічне навантаження
немає клітковини чи білка

сироп без цукру має глікемічний індекс 5, нижчий, ніж у звичайного Солодкий сироп (68). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 2 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Солодкий сироп

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

сироп без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

2 g

Вуглеводи

0 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	10 kcal
Вуглеводи	2 g
Цукри (всього)	0 g
Природні	0 g
Додані	0 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	0 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	50 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

дуже низьке глікемічне навантаження
без доданих цукрів
мінімальна обробка
немає клітковини чи білка
низька мікронутрієнтна цінність
містить штучні або оброблені підсолоджувачі

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс сироп без цукру?

сироп без цукру має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить сироп без цукру для людей з інсулінорезистентністю?

сироп без цукру має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Солодкий сироп має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Солодкий сироп у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Домашній сироп із квітів бузини з підсолоджувачем із плодів монаха (0.1 на 100 г).

Перевірте сироп без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.