Високий ГІ
1 169 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
порошок енергетичного напою Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Пухкований гречаний Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Пшенична бісквітна паличка Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 Пшенична маца Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Пшеничні палички Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 рис для ідлі Високий ГІ 72 ГЛ 56 / 100 г 4/10 Савоярді Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Салміак Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
сироп тапіоки Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Солодка вафля Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
солодка цукерка Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 Солоні хлібні палички Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Суміш борошна для мафінів Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 
Суміш для гарячого какао Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 суміш для джамбалаї Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Суміш для млинців з гарбуза Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Суміш для млинців на пахті Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Сухарик з гарячою хрестовою булочкою Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
фруктовий снек Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Хлібні палички Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Цукати з імбиру Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Чипси з бурого рису з паприкою Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
шоколад з медовим гребінцем Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Яблука Високий ГІ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Біле пшеничне борошно Високий ГІ 75 ГЛ 57 / 100 г 2/10 
Короткозернистий рис Високий ГІ 72 ГЛ 57 / 100 г 3/10 
печиво Грем Високий ГІ 74 ГЛ 57 / 100 г 2/10 
ванільні вафлі Високий ГІ 77 ГЛ 58 / 100 г 2/10 Інвертний цукровий сироп Високий ГІ 75 ГЛ 58 / 100 г 1/10 
Кукурудзяна паніровка Високий ГІ 75 ГЛ 58 / 100 г 2/10 
сирець рису Високий ГІ 73 ГЛ 58 / 100 г 4/10 
Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats Високий ГІ 70 ГЛ 58 / 100 г 3/10 Цукерка Високий ГІ 80 ГЛ 58 / 100 г 1.5/10 
Honey Nut Cheerios Високий ГІ 74 ГЛ 59 / 100 г 3.5/10 
Special K червоні ягоди Високий ГІ 70 ГЛ 59 / 100 г 3/10 
Глазур для кренделів Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 3/10 
зернові пластівці Grape nuts Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 4/10 
Катажинка з глазур'ю Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 2/10 крекери на воді Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 4/10 
пластівці з зернових Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 3/10 
Суміш для випікання Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 2/10 Шматочки кренделя Високий ГІ 75 ГЛ 59 / 100 г 3/10 
ванільна піна Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 1.5/10 
Вафельна основа Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 2/10 вафельне сердечко Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 Глазур Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 1/10 Дитяча каша Cerelac Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
зернові пластівці з шоколадною оболонкою Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 Зефір у шоколаді Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
Кракотте пшеничний хліб Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 4/10 
Кукурудзяні вафлі Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
Лакриця Panda із солоною карамеллю Високий ГІ 70 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
льонові пластівці Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 Малинова глазур Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
Напій Fizz Arbonne Високий ГІ 70 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
пластівці з рису та пшениці Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 4/10 
Покращувачі хліба Високий ГІ 85 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
Порошок для шоколадного напою Високий ГІ 70 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
Рисова каша з бананом Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 
Рисові коржі з шоколадом Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
Суміш для брауні Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 1/10 
Суміш для напою Supercalm Високий ГІ 70 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
Цукерки Colegas Високий ГІ 80 ГЛ 60 / 100 г 1/10 Шоколадні пластівці у формі мушель Високий ГІ 75 ГЛ 60 / 100 г 2/10 
Борошно з розпушувачем Високий ГІ 85 ГЛ 61 / 100 г 4/10 
крупи з трьома ягодами Високий ГІ 75 ГЛ 61 / 100 г 2/10 
Кульки з чорничних пластівців Високий ГІ 75 ГЛ 61 / 100 г 2/10 
Нат-тинс Високий ГІ 80 ГЛ 61 / 100 г 4/10 Пластівці з яблуком та корицею Високий ГІ 75 ГЛ 61 / 100 г 2/10 
сніданкові пластівці Lucky Charms Високий ГІ 74 ГЛ 61 / 100 г 2/10 
Фірмова суміш борошна Високий ГІ 80 ГЛ 61 / 100 г 2.5/10 Батут Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 2/10 білий батут Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 2/10 
Борошно типу 00 Високий ГІ 85 ГЛ 62 / 100 г 2/10 желейні ведмедики Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 1/10 
желейні цукерки Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 1/10 
Желейні цукерки Haribo Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 1/10 
мармелад райдужний Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 1/10 
Сушена картопля Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 3/10 
Тапіока Високий ГІ 70 ГЛ 62 / 100 г 2/10 Тутсі Ролл Високий ГІ 70 ГЛ 62 / 100 г 1/10 
цукерки Haribo Високий ГІ 80 ГЛ 62 / 100 г 1/10 Skittles Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1/10 
Аромат кола Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1/10 
Аромат м’яти Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1/10 
Аромат спецій гарбуза Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 2/10 Ароматизатор "Мокко" Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1/10 гречані хлібці Високий ГІ 79 ГЛ 63 / 100 г 6/10 Карамелізований цукровий сироп Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1/10 
Карамельний ароматизатор Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1/10 
Класичний ірис Високий ГІ 70 ГЛ 63 / 100 г 1.5/10 
сніданкові пластівці Cookie Crisp Високий ГІ 76 ГЛ 63 / 100 г 2/10 хрусткі пластівці Високий ГІ 75 ГЛ 63 / 100 г 3/10 
Ароматизатор вершків Високий ГІ 75 ГЛ 63.8 / 100 г 1/10 Fruit Mentos Високий ГІ 70 ГЛ 64 / 100 г 1/10 Апельсиновий желейний мармелад Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
Базові пластівці Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
Безглютенова вафля Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
Безглютеновий вафель Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
біла глазур Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
