Цукати з імбиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цукати з імбиру має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Цукати з імбиру займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Цукати з імбиру може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить гінгерол (біологічно активна сполука)
- ✓ Містить певну кількість клітковини
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- ✗ Ультра-оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 75g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 70g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цукати з імбиру?
Цукати з імбиру має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цукати з імбиру для людей з інсулінорезистентністю?
Цукати з імбиру має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Цукати з імбиру впливає на цукор у крові?
Цукати з імбиру має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →