Савоярді
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Савоярді має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Савоярді займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Савоярді може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить певну кількість білка з яєць
- ✗ Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 35g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 7g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Савоярді?
Савоярді має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Савоярді для людей з інсулінорезистентністю?
Савоярді має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Савоярді впливає на цукор у крові?
Савоярді має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →