Порошок для шоколадного напою
Високий ГІ
ГЛ 9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 60 на 100 г
- Містить слідові кількості білка
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
Порошок для шоколадного напою має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 9.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 11.6 на 100 г Він забезпечує насичений шоколадний смак з високим вмістом антиоксидантів та без додавання цукру, запобігаючи стрибкам інсуліну.
Сирий порошок какао - ГЛ 11.7 на 100 г Це дозволяє вам контролювати вміст підсолоджувача та уникати надмірної кількості рафінованого цукру, що міститься в комерційних сумішах.
голландський какао-порошок - ГЛ 36 на 100 г Він має нижчий глікемічний індекс і забезпечує більше натуральної клітковини, ніж шоколадні порошки з високим вмістом цукру.
Порошок рожкового дерева
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Порошок для шоколадного напою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 85 g |
| Цукри (всього) | 80 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 75 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 150 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить слідові кількості білка
- Містить певну кількість харчових волокон
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження, що викликає стрибки інсуліну
- Високооброблений склад інгредієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок для шоколадного напою?
Порошок для шоколадного напою має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 9; на 100 г глікемічне навантаження 60.
Чи підходить Порошок для шоколадного напою для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок для шоколадного напою має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Сирий порошок какао.
Як Порошок для шоколадного напою впливає на цукор у крові?
Порошок для шоколадного напою має глікемічне навантаження 60 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Порошок для шоколадного напою у додатку Logi разом із вашою порцією.
