Honey Nut Cheerios
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Honey Nut Cheerios має глікемічний індекс 74, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 59 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Honey Nut Cheerios займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Honey Nut Cheerios може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Деякий вміст цільного зерна
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий доданий цукор
- ✗ Високорозвинена обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 375 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.3g |
| Натрій | 370mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Honey Nut Cheerios?
Honey Nut Cheerios має глікемічний індекс 74, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 59 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Honey Nut Cheerios для людей з інсулінорезистентністю?
Honey Nut Cheerios має високий глікемічний індекс (74). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Honey Nut Cheerios впливає на цукор у крові?
Honey Nut Cheerios має глікемічне навантаження 59 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →