печиво Грем
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
печиво Грем має глікемічний індекс 74, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 57 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, печиво Грем займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
печиво Грем може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий ступінь обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 77g |
| Цукри (всього) | 24g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 6.7g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 7.8g |
| Натрій | 370mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс печиво Грем?
печиво Грем має глікемічний індекс 74, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 57 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить печиво Грем для людей з інсулінорезистентністю?
печиво Грем має високий глікемічний індекс (74). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як печиво Грем впливає на цукор у крові?
печиво Грем має глікемічне навантаження 57 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →