Сухарик з гарячою хрестовою булочкою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сухарик з гарячою хрестовою булочкою має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Сухарик з гарячою хрестовою булочкою займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Сухарик з гарячою хрестовою булочкою може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку харчову клітковину
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультраперероблений
- ✗ Високе глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 75g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 7g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 7.5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сухарик з гарячою хрестовою булочкою?
Сухарик з гарячою хрестовою булочкою має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сухарик з гарячою хрестовою булочкою для людей з інсулінорезистентністю?
Сухарик з гарячою хрестовою булочкою має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Сухарик з гарячою хрестовою булочкою впливає на цукор у крові?
Сухарик з гарячою хрестовою булочкою має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →