Високий ГІ
1 169 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Класична багет Високий ГІ 95 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Кондитерська глазур Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 коричні чипси Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
крекери з устриць Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 4/10 Кростіні Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 4/10 Кукурудзяна паніровка Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 3/10 лакричний соус Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 
Легкі панірувальні сухарі Високий ГІ 74 ГЛ 53 / 100 г 3/10 Панко Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Печиво Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Печиво Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Печиво Plazma Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Печиво Марії Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Печиво у формі тварин Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Печиво-сендвіч «Смайлик» Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 1/10 
підсмажені панірувальні сухарі Високий ГІ 74 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Полуничний Поп-Тарт Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 порошкова добавка Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Приправлені панірувальні сухарі Високий ГІ 74 ГЛ 53 / 100 г 3/10 
Пшеничний порошок Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 5/10 
Пшеничні крутони Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
рис Венере Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 4/10 
Російські пряники Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Свіжі мелені сухарі Високий ГІ 74 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Сонко хрусткий хліб Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 4/10 
Справжні панко сухарі Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Сухар Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
сухарик Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 3/10 
Сухарі мелені Високий ГІ 74 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Фірмова суміш KAEX Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Фо Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 фруктоза в шоколадному батончику Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 1/10 
Центр солодженого молока Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 цілий багет Високий ГІ 95 ГЛ 53 / 100 г 4/10 
цукерка з кремовою начинкою Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 швидкорозчинний томатний суп Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Шматочки ірису Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 
шоколадна глазур Високий ГІ 75 ГЛ 53 / 100 г 1/10 Шоколадна повітряна спельта Високий ГІ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
Bahlsen Лебкухен Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 Paluszki pszenne z sezamem Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 3/10 безглютенове печиво Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафельне печиво Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 Вафельне печиво Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафельні трубочки Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 грінки з французького багета Високий ГІ 80 ГЛ 54 / 100 г 2/10 
зернові Cheerios Високий ГІ 74 ГЛ 54 / 100 г 4/10 
крихти цукрового печива Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 
Кукурудзяне борошно Високий ГІ 70 ГЛ 54 / 100 г 4/10 медово-коричні крекери Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 3/10 Палички з паприкою Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 4/10 
Панірувальне покриття Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 4/10 Панірувальні сухарі Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 4/10 
Печиво Schär P'tit Matin Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 
підсмачені вівсяні пластівці Високий ГІ 74 ГЛ 54 / 100 г 3/10 Сироп із гуави Високий ГІ 80 ГЛ 54 / 100 г 1/10 
Смак клена Високий ГІ 80 ГЛ 54 / 100 г 1/10 
солоні крекери Високий ГІ 72 ГЛ 54 / 100 г 2.5/10 Тонкий сухий лаваш Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 4/10 
хлібна паличка Високий ГІ 75 ГЛ 54 / 100 г 3/10 Штучний сироп Високий ГІ 80 ГЛ 54 / 100 г 1/10 бісквітне печиво савоярді Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 
Довгий бісквітний торт Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 крекер на воді Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
крекерний хліб Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
матца борошно Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 Повітряна гречка Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
Рис Бомба Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 
Рис Карнаролі Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 5/10 
Суміш злаків Високий ГІ 70 ГЛ 55 / 100 г 3/10 Smarties Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
ароматизатор арахісового масла Високий ГІ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Бісквітні палички Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Борошно касави Високий ГІ 71 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
вафля з кукурудзи та насіння Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Ведмежі ягоди Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 вівсянка швидкого приготування Високий ГІ 82 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
водяні крекери Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Грісіні Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 
заповнені зернові подушки Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Зернові життєвої сили з червоними ягодами Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 Зернові подушечки Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
зернові сніданки з ягодами Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 3/10 Кавуновий ароматизатор Високий ГІ 90 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
карамель тоффі Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1.5/10 
Класична жувальна гумка Високий ГІ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Класичний карамельний сироп Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Крекери без глютену Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
крекери Салмас Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 6/10 
Кукурудзяні палички зі смаком кетчупу Високий ГІ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Кукурудзяні снеки Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 5/10 
маршмеллоу Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 Мультизернові кукурудзяні хлібці Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 5/10 
начинка для імбирного пряника Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Панірувальні сухарі Rqaq Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Панірувальні сухарі без глютену Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 Панірувальні сухарі з пшеничного борошна Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 Панірування (борошно та спеції) Високий ГІ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Полунична лакриця Високий ГІ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
