цукрові зірочки
Високий ГІ
ГЛ 54 на 100 г
- Швидке джерело енергії
- Високий вміст цукру
цукрові зірочки має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 3 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цукрові зірочки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 72 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Швидке джерело енергії
- Веселий, святковий вигляд
- Високий вміст цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Низький вміст клітковини та білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цукрові зірочки?
цукрові зірочки має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 54 на 100 г.
Чи підходить цукрові зірочки для людей з інсулінорезистентністю?
цукрові зірочки має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).
Як цукрові зірочки впливає на цукор у крові?
цукрові зірочки має глікемічне навантаження 54 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте цукрові зірочки у додатку Logi разом із вашою порцією.
