Інстант локшина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Інстант локшина має глікемічний індекс 73, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Інстант локшина займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Інстант локшина може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякий білок
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Надзвичайно високий вміст натрію
- ✗ Високоперероблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 460 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 1.6g |
| Білки | 8g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 9g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 1700mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Інстант локшина?
Інстант локшина має глікемічний індекс 73, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Інстант локшина для людей з інсулінорезистентністю?
Інстант локшина має високий глікемічний індекс (73). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Інстант локшина впливає на цукор у крові?
Інстант локшина має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →