безглютенове печиво
Високий ГІ
ГЛ 54 на 100 г
- без глютену при целіакії
- високий вміст цукру
безглютенове печиво має глікемічний індекс 75, вищий, ніж у звичайного Солодке печиво (70).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Солодке печиво
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Солодке печиво - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г almond floursugar free
Печиво з мигдального борошна з еритритолом - GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolatesugar free
Печиво з нуту та темного шоколаду (знижений вміст цукру) - GI 50 · ГЛ 36 на 100 г бренд: oreo
Печиво Oreo - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печиво з шоколадною крихтою - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадне печиво - GI 70 · ГЛ 45 на 100 г rosemary
Печиво з розмарином - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безглютенове печиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 72 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- без глютену при целіакії
- містить певну кількість клітковини
- високий вміст цукру
- ультра-оброблений продукт
- високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безглютенове печиво?
безглютенове печиво має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 54 на 100 г.
Чи підходить безглютенове печиво для людей з інсулінорезистентністю?
безглютенове печиво має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма Солодке печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Солодке печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Печиво з мигдального борошна з еритритолом (1 на 100 г).
Перевірте безглютенове печиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
