Шматочки ірису
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Шматочки ірису має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 53 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Шматочки ірису займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Шматочки ірису може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ швидке джерело енергії
- ✓ містить кальцій з масла
- ✗ дуже високий вміст цукру
- ✗ ультраперероблений продукт
- ✗ високий глікемічний індекс і навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 75g |
| Цукри (всього) | 65g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 1g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 9g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шматочки ірису?
Шматочки ірису має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 53 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Шматочки ірису для людей з інсулінорезистентністю?
Шматочки ірису має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Шматочки ірису впливає на цукор у крові?
Шматочки ірису має глікемічне навантаження 53 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →