Класичний ірис
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Класичний ірис має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 63 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Класичний ірис займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Класичний ірис може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст білка
- ✓ Невелика кількість ненасичених жирів
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 90g |
| Цукри (всього) | 70g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 65g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Класичний ірис?
Класичний ірис має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 63 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Класичний ірис для людей з інсулінорезистентністю?
Класичний ірис має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Класичний ірис впливає на цукор у крові?
Класичний ірис має глікемічне навантаження 63 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →