карамель тоффі
Високий ГІ
ГЛ 67.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 56 на 100 г
- Низький вміст води
- Дуже високий вміст цукру
карамель тоффі має глікемічний індекс 70, такий самий, як у звичайного Класичний ірис (70). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 67.2.
Оновлено 16 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класичний ірис
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
карамель тоффі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 80 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 60 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст води
- Відсутність клітковини
- Дуже високий вміст цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Високий рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс карамель тоффі?
карамель тоффі має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 67.2; на 100 г глікемічне навантаження 56.
Чи підходить карамель тоффі для людей з інсулінорезистентністю?
карамель тоффі має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — запечене яблуко з корицею.
Яка форма Класичний ірис має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний ірис у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Шматочки ірису (53 на 100 г).
Перевірте карамель тоффі у додатку Logi разом із вашою порцією.
